Los peligros del colágeno marino

¿Qué es el colágeno marino?

El colágeno marino es una proteína que se encuentra en la piel y las escamas de los peces capturados a grandes profundidades. El colágeno es una proteína presente en nuestro organismo. A partir de los 25 años, su cantidad disminuye de forma natural un 1% cada año. Esta disminución del colágeno en nuestro organismo se traduce en un envejecimiento de la piel (arrugas, líneas de expresión), una movilidad reducida (envejecimiento de los cartílagos y tendones) y una piel y cabello más débiles.



¿Cuáles son los peligros del colágeno marino?

El colágeno marino es una proteína ya presente en nuestro organismo. Su suplementación es teóricamente inocua para nuestro organismo. Sin embargo, el colágeno marino puede representar un peligro en caso de sobredosis (más de 30 gramos al día), ya que los riñones pueden tener dificultades para asimilar todo el colágeno marino ingerido. Esto puede provocar dolores de estómago, aunque leves, y daños renales a largo plazo. En el caso de ciertas fórmulas que contienen otras sustancias como antioxidantes, conservantes u otras (a menudo presentes en las cápsulas de colágeno marino), también es posible experimentar dolores de cabeza, estreñimiento, náuseas y vómitos.